ANNEAU PILATES/RING PROFESSIONNEL NEUF

L'anneau Pilates est l'un des nouveaux outils de fitness les plus polyvalents du marché. Cela représente une nouvelle réflexion sur la meilleure façon de défier plusieurs zones du corps. L'anneau Pilates apporte également la philosophie Pilates classique à une séance de fitness qui comprend une résistance légère à modérée avec des outils portables.

À propos de l'anneau pilates :

• L'art du Pilates n'est pas une activité de « power training ». Il utilise des concepts de symétrie corporelle et de résistance basée sur un corps léger.
• Le Pilates se concentre sur la flexibilité, l'amélioration de l'amplitude des mouvements, l'équilibre et l'équilibre général au lieu du renforcement musculaire traditionnel. Cela ne veut pas dire, cependant, que le travail Pilates ne peut pas tonifier et même développer les muscles progressivement.
• Une partie de ce qui constitue le Pilates est basée sur le principe de l'isométrie, où le corps agit contre lui-même ou contre une surface. Avec l'anneau Pilates, les utilisateurs peuvent cibler le haut du corps, le tronc ou le bas du corps.
• Une activité courante consiste à travailler l'anneau avec les deux bras, en exerçant une pression vers l'intérieur des deux côtés. Cette activité est adaptée au bas du corps, par exemple lorsqu'un utilisateur serre l'anneau souple entre les cuisses, ou entre le bas des jambes. Dans d'autres activités, comme une presse au sol à bras droit, l'utilisateur exerce une pression sur l'anneau d'un côté.
• Lorsque le corps fait pression sur l'anneau, cela peut déclencher un défi d'équilibre, selon la position de l'anneau. Alors que le corps réagit pour se redresser, les muscles du tronc réagissent et attirent l'attention dont ils peuvent avoir besoin pour tonifier ou prévenir l'atrophie.
• Une séance d' entraînement à l'anneau Pilates diversifiée fait travailler le tronc et permet au corps de s'adapter à différentes poses, tandis que l'anneau fournit une élasticité qui peut ajouter de la résistance et amplifier l'effort physique de l'utilisateur.
• L'anneau pilates garantit que le corps travaille sur l'entraînement en résistance sans avoir besoin des poids lourds.
• Il dispose d'un seuil de résistance maximal bas, et est moins susceptible d'entraîner des blessures.
• Idéal pour les personnes ayant une capacité réduite à répondre à la résistance, comme les personnes âgées. Il est également utilisé pour certaines formes de rééducation.
• La flexibilité aérée de l'anneau Pilates offre un niveau de défi très spécifique pour les utilisateurs. C'est la principale façon dont cet outil de fitness offre un avantage spécifique lors de séances d'entraînement en groupe ou individuelles.
• Il peut être utilisé par tous niveaux d'utilisateurs, du débutant au professionnel.
• Poignée / zone d'appui en NBR, super douce et très confortable.
• Anneau enduit de NBR pour une plus grande durabilité.